迷宫行走指南
迷宫是许多文化中的一种模式。 从早期的克里特迷宫到中世纪的大教堂迷宫再到霍皮人的象征，迷宫已经成为人类经历的一部分。
迷宫只有一条路，所以没有诀窍，也没有死胡同。 这不是迷宫。 这条小路蜿蜒而来，成为我们生活的隐喻。 深呼吸，让你的身体找到自己的节奏，用开放的思想和开放的心走路。 做你觉得舒服的事。
步行有三个阶段：
- 走进：这可以是对困扰你的事情的释放，对生活细节的放手。 你可以静下心来，体验身体在迷宫中的感觉。 你可以从一个意图开始，在散步的过程中探索你的思想和灵魂。
- 中心：想待多久就待多久。 该中心是一个冥想和祈祷的地方。 接受你该接受的。
- 走出：把你在中心找到的光明、洞察力或宁静带回世界。