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这些资源可能提供有关心理健康主题的有用信息。 然而,他们在这里列出并不表示SCC或太平洋大学的认可。 虽然信息和应对资源可能有帮助,但它们不构成心理健康治疗。 如果你有兴趣和辅导员谈谈,请 联络SCC.

应用程序可以是一个有用的自我保健工具,可以跟踪症状,提醒你练习技能,或者指导你应对策略。 下面提供了每个领域内的应用程序作为建议。 Search and find additional mental health apps at 介意 or One介意.

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如果您经历或目睹了偏见事件-行为、言论或表达显示有意识或无意识的偏见,针对个人或群体,基于但不限于他们的种族、肤色、民族、国籍、经济背景、年龄、身体或精神健康或能力、性取向、性别、性别认同或表达、婚姻状况、退伍军人身份或宗教习俗-请 报告 给太平洋大学的偏见应对小组, 平等、多元化、包容和无障碍办公室.