资源b|酒精和药物|太平洋大学

资源|酒精和毒品

当地酒精和其他药物滥用/依赖评估和治疗

学生和员工健康中心和学生咨询中心能够协助转介药物滥用/依赖治疗。

正在探索药物使用治疗方法的学生、教职员工也可以向他们的健康保险提供者咨询，因为许多医疗保健系统都有自己的内部治疗方案。

俄勒冈州的其他住宅化学依赖治疗中心

毕生的事业 Mountaindale | 503-647-0165
家庭康复计划 (Corvallis) | 503-753-2230
西北行为健康 (Gladstone) | 503-722-4470

复苏的支持

匿名戒酒互助社
在你所在地区找一个小组：503-223-8569

聪明的复苏
（自我管理及康复训练）

毒品匿名
波特兰地区| 503-727-3733

Alanon / Alateen
为那些爱着有酗酒问题的人提供的资源。他们提供支持小组和其他资源。

其他资源和信息

学生健康中心 | 503-最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台-2269
学生辅导中心 | 503-最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台-2191

与酒精和其他药物/物质使用有关的健康风险 (可下载的PDF)

附录 | 2023年10月更新

大学教育活动

The 学生辅导中心 provides counseling adapted from the Brief Alcohol Screening and Intervention for College Students (BASICS) and Brief Cannabis Screening and Intervention for College Students (科工集团) for students who are interested as well as those who have been referred from the Office of Student Conduct and/or through the 医疗大赦议定书. BASICS and 科工集团 are preventive interventions that utilize harm-reduction approaches designed to help college students explore their substance use in a 评判朋友 setting, reduce risky behavior and harmful consequences, identify changes that could help you reduce risk, and provide important information and skills for risk-reduction.

认可在线教育课程

太平洋大学分别利用第三千年的“受影响”和“大麻101”在线教育课程作为违反与酒精和大麻有关的大学政策的结果。这两门课程都是为每个用户量身定制的。学生们会收到一份保密的、个性化的档案，其中总结了大麻或酒精相关的使用和负面后果，将个人使用与社会规范进行比较，挑战个人期望，提供一系列戒烟策略，并提供一系列无物质策略。

在《大麻101》中，六个课程涵盖了各种关键问题，如大麻依赖、大麻的影响、心理健康问题、合成大麻、当地法律、合法化问题以及与使用相关的法律处罚。

在影响之下，课程包括七个关键问题的课程，如对健康的影响，饮酒和驾驶，特定州的法律，以及酒精/处方的相互作用。

这两门课程都不断更新最新和最强大的药物和酒精研究。

酒精中毒，酒精滥用，以及如何帮助

酒精中毒的迹象和反应

酒精是一种中枢神经系统抑制剂，所以过量饮酒会产生危险的影响，比如减缓甚至停止中枢神经系统的功能（呼吸、心率和大脑功能），从而导致死亡。因此，每个人都知道如何识别酒精中毒的迹象以及在这种情况下该怎么做是很重要的。

酒精中毒的症状

人是无意识或半有意识的，不能被唤醒。
皮肤冰冷、潮湿、苍白或发蓝（表明血液没有流向器官，可能是体温过低）
呼吸缓慢或不规则：每分钟少于8至12次，或呼吸间隔10秒或更长时间
在“睡觉”或昏倒时呕吐，呕吐后没有醒来

如果一个人有任何这些症状，他或她正在遭受急性酒精中毒，这可能是致命的，是一个医疗紧急情况。

遵循以下步骤

了解警告信号，不要等到所有的症状都出现了才采取行动——只要有一个症状就足以得到医疗帮助。
得到帮助。呼叫某人，工作人员，救护车，CPS （2230）
不要离开这个人。让病人侧身翻身，以免呕吐时窒息。你可以在病人的背部放一个枕头来保持这个姿势。
有人（清醒的人）需要每10到15分钟检查一次，以确保他们呼吸正常，没有呕吐。
待在伤者身边，直到救援到来。 Students who call for help and remain with the person until help arrives are covered under the University’s 医疗大赦议定书.

寻求帮助

Any student who seeks medical assistance for someone experiencing an alcohol or substance-related emergency and remains with the person until help has arrived is covered by the University’s 医疗大赦议定书. 该协议将制裁限制在教育层面（即与学生行为办公室和/或学生咨询中心会面），而不是升级的行为制裁。
即使你没有看到典型的体征和症状，但怀疑有人酒精中毒，也要谨慎行事：立即寻求医疗救助。在紧急情况下，请遵循以下建议：

如果病人失去知觉，每分钟呼吸少于8次，或者反复呕吐，无法控制，请拨打911。即使有人失去意识或停止饮酒，酒精仍会继续释放到血液中，体内的酒精含量也会继续上升。永远不要以为酒精中毒的人会“睡一觉”。

不要让一个失去知觉的人独处。在等待帮助的时候，让对方侧身；不要试图让病人呕吐。酒精中毒的人呕吐反射受损，可能会被自己的呕吐物噎住，或者不小心将呕吐物吸入肺部，这可能会导致致命的肺损伤。

我们非常感谢您对学校的帮助和支持，以确保您和您的同学的安全。

如何帮助有药物滥用问题的人

成为有药物滥用问题的人的朋友真的很困难。一方面，你想在他们严重伤害自己或他人之前帮助他们，另一方面，你不想让他们心烦意乱，让他们陷入麻烦，或者破坏你们的友谊。这里有一些建议，教你如何帮助你关心的有药物滥用问题的人。

表达你对朋友的关心，表达你对你所看到的事情的感受。使用“我”来分散防御(例如： “康拉德，你喝得这么醉，我真的很害怕——我不希望你出什么事。”)
体谅朋友的隐私；选择一个远离其他人的时间和地点来讨论这个问题。不要在你的朋友喝醉或嗑药的时候与他对抗；选择一个你既清醒又冷静的时间。
认识到你的朋友可能没有意识到有问题，或者你的朋友可能会变得防御，甚至否认存在这样的问题。
把谈话集中在你关心的行为上，引用你的朋友把自己或别人置于危险中的具体例子。不要攻击对方的性格，而要关注对方的行为和后果。
与你的朋友分享校园里可用的资源，以帮助或支持有药物滥用问题或担忧的学生。确保你的朋友知道他们可以从哪里得到帮助。太平洋大学学生咨询中心和学生与员工健康中心是很好的资源。
支持你的朋友，但不要保护他们免受他们行为的后果。在为时已晚之前，帮助他们了解这些后果是什么。
一旦你的朋友意识到有问题，就支持他们。在困难的时候坚持下去。
不要觉得你必须为你朋友的行为承担责任。
尽量避免让自己处于被邀请和朋友一起喝酒或吸毒的境地。
得到支持。这段时间你们的关系可能会很艰难。学生咨询中心就这个话题提供咨询。与专业人士交谈有时会给你带来新的想法或视角。

警告标志

担心你或你的朋友可能有酗酒问题？如果你对这些警告信号中的一个或多个回答是肯定的，那么可能有酒精问题需要解决。

经常喝醉
隐瞒或谎报自己的饮酒量
认为酒精是玩乐的必需品
经常宿醉
感到疲惫、沮丧，甚至觉得生活不值得活下去
经历“昏厥”——忘记喝酒时发生的事情
在学校有问题或触犯法律（例如打架、身体伤害他人、家庭纠纷）
为了喝醉而避开朋友
放弃他或她过去常做的活动——运动、做作业、和不喝酒的朋友在一起
喝得越多越醉
不停地谈论喝酒
强迫别人喝酒
冒着风险，比如酒后驾车或冒险进行性行为
因饮酒而旷课或旷工（或在工作或学习中表现不佳）