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幸存者安全计划及建议：

https://www.thehotline.org/2020/03/13/staying-safe-during-covid-19/

避难所选项:

-呼叫安全庇护所空间是最新的资源列表，他们有专人每天更新：

https://calltosafety.org/services/shelter-space

你们的关系健康吗？ 做测试 网址为loveisrespect.org（国家家庭暴力热线的一个项目）。

不健康的关系都是安博体育权力和控制的。 下面的权力和控制轮显示了你们的关系可能是虐待的迹象。