回收

• 把可回收物品分开。 玻璃和纸板的回收方式不同！
• 保存好你的罐头和瓶子，以便归还。 它们被回收，你就可以拿回你的瓶子押金。
• 地铁 地区政府回收热线：503-234-3000
• 地球911年 按邮政编码提供回收信息
• 环保局的减少，再利用和再循环 节目提供了三个R的基本信息
• 全国回收联盟 是一个非盈利的倡导组织吗

如何更可持续地生活：快速提示

传播爱！ 挑选出你最喜欢的绿色的小费，并把它传递下去。

在家周围

• 尽可能多吃植物性（素食）食物。
• 尽量少开车，或者根本不开车。
• 少生孩子，或者至少推迟生孩子。
• 不使用时关闭恒温器。 在冬天，关上窗户和百叶窗来保温。 如果觉得冷就穿上毛衣。
• 如果你不需要灯，就不要用。 离开房间时把它们关掉。
• 在网上支付尽可能多的账单，并停止不请自来的邮件
• 考虑使用笔记本电脑而不是台式机； 他们消耗的能量更少
• 当你不使用电子产品时，关掉它们，拔掉插头，甚至充电器。 带有关闭按钮的电源插板使这种做法更容易。
• 缩短淋浴时间。
• 少给草坪浇水。 大多数人都把水浇过了。
• 用冷水洗衣服，不要用热水。 用绳子晾干衣服，而不是用烘干机。 这样可以减少废气排放，节省金钱，而且对你的衣服更温和。

购买力

• 使用更少。 想想你需要什么和想要什么。
• 尽量少买动物产品，尤其是工厂化农场生产的产品。
• 在买新东西之前，先看看你当地的“不买东西”小组，Craigslist或Freecycle（或最近的旧货店）
• 和朋友交换衣服，而不是把衣服送到Goodwill去。
• 而不是购买，与朋友分享，借借工具，书籍，dvd，衣服和其他物品。
• 放弃购买纸巾，每天使用布餐巾代替纸。
• 尽可能多地购买以前使用过的物品和二手物品。 它节省了你的钱，减少了对新产品的需求。
• 在农贸市场购物，加入当地的社区支持农业组织。
• 支持使用不到100英里外种植的食物的当地餐馆。
• 停止购买瓶装水。 买一个可重复使用的水瓶，然后重新装满。

外出活动

• 如果可能的话，骑自行车、步行或乘坐公共交通工具。 在没有时间的时候，尽量拼车和减少行程（比如，把跑腿的事合在一起）。
• 走楼梯而不是乘电梯。 这对你也有好处！

创新和可持续发展

• 学习修理技能（即基本的木工和缝补衣服），这样你就可以照顾自己的东西。 就因为它上面有个洞，并不意味着它注定要被扔进垃圾桶。
• 用便宜无毒的原料制作自己的家用清洁剂。
• 把旧毛巾和t恤做成破布。
• 重新利用玻璃罐作为剩余的容器和大宗储存。
• 重新。 很有创意! 从食品容器到旧牛仔裤，所有东西都可以被改造成有趣而有用的东西。